Ansvarligt spil
Gambling bør være underholdning, ikke en måde at tjene penge på. Sådan holder du kontrollen og hvor du får hjælp.
Tips til at holde kontrollen
- •Sæt et budget — Spil kun for penge du har råd til at tabe. Brug aldrig penge til regninger, husleje eller fornødenheder.
- •Sæt tidsgrænser — Beslut hvor længe du vil spille og hold dig til det.
- •Jag ikke tab — Accepter at tabe er en del af gambling. At prøve at vinde tab tilbage fører ofte til større problemer.
- •Brug operatørens værktøjer — Licenserede bettingsider tilbyder indbetalingsgrænser, tabgrænser, session-påmindelser og selvudelukkelse. Brug dem.
- •Undgå at spille under stress eller påvirkning — Du er mere tilbøjelig til at træffe dårlige beslutninger.
Tegn på problemspil
Gambling kan være et problem hvis du: låner eller sælger ting for at spille; lyver om hvor meget du spiller eller taber; føler dig angst eller irritabel når du ikke spiller; har svært ved at stoppe eller skære ned; eller spiller for at flygte fra andre problemer. Hvis noget af dette lyder bekendt, søg hjælp — det er gratis og fortroligt.
Hvor du får hjælp
Spillemyndigheden
Information og tilsyn med licenserede spil i Danmark. Råd om ansvarligt spil.
Rasmus Fonden
Gratis og fortrolig hjælp til ludomani. Behandling og støtte til pårørende.
Ludomani
Information og vejledning om ludomani. Links til behandling og selvudelukkelse.
StopSpillet
Gratis national selvudelukkelse for alle licenserede operatører i Danmark.
Spil Nu – Spil Senere
Peer-støtte og møder for problemspillere og familier.
Viking Fortuna er forpligtet til at fremme ansvarligt spil. Vi lister kun licenserede operatører der tilbyder værktøjer til ansvarligt spil. Hvis du har brug for støtte, brug venligst en af ressourcerne ovenfor eller kontakt din læge.
Kontakt os